하늘마 효능 먹는방법
하늘마가 몸에 좋은 새로운 건강기능성식품으로 각광받고 있습니다. 하늘마는 아열대식물로 빽빽한 넝쿨줄기에 열매가 자라나며 병충해에 강해 무농약재배를 할수 있습니다. 일반적으로 땅속에서 수확하는 마와 다릅니다. 하늘마는 일반마와 달리 하늘에서 열리기 때문입니다. 하늘마는 열매마라고 불리우며, 넝쿨을 타고 자라기에 넝쿨마라고 하기도 합니다. 하늘마 효능 하늘마 효능은 일반마에 비해 칼슘함유량이 3배정도 많아 뼈건강에 도움을 주고 항산화물질인 폴리페놀, 혈관에 도움을 주는 알기닌, 위벽보호를 해주는 끈적끈적한 뮤신 등 좋은 기능성성분으로 가득 찬 건강식품입니다. 동의보감에서는 하늘마를 가리켜 몸이 허약해지고 과로한 것을 보강하여 근육과 뼈를 강하게 만든다고 적혀있습니다. 아르기닌 성분이 풍부하기에 성장호르몬 분..
건강정보
2022. 1. 4. 21:11