건강한 스마트폰 생활

개리 헤이트 박사는 만성 통증으로 환자를 치료하는 기술로 알려진 신경외과 의사다. 그리고 카이저 퍼머넌트 레드우드 시의 이동 장애. 그는 또한 수천 마일 떨어진 곳에서 하는 것으로도 유명하다. 게리를 처음 만들었을 때 나는 그가 인정 많은 인간이라는 것을 알았다. 그리고 단지 변화를 만들고 싶을 뿐이지 카이저 퍼머넌트 멤버들뿐만 아니라 그의 인생과 함께. 하지만 전 세계에 걸쳐 2002년, 헤이트 박사는 비영리단체인 아메리케어 신경외과 인터내셔널을 공동 설립했다. 지역적으로 지속 가능한 현대 신경외과 진료를 촉진하는 것이 목표다. 개발 도상국에서 아메리케어의 모델은 재활용된 수술 장비로 시작한다. 저 닥터 그는 이 사무실에 모인다. 근처 대여 저장소로 이동한다. 장비가 작동하고 있지만 더 이상 최신의 것..

건강한 아기의 탄생에 열심 낸시 골러 박사는 자신의 시간과 재능을 여성들을 멈추게 하는 데 바친다. 임신 중의 약물 남용 남은 인생동안 잘 지내길 바라며 Early Start 프로그램은 우리 멤버들의 삶에 닿기 때문에 정말 특별하다. 하지만 그것은 또한 우리의 삶에 영향을 미친다. 회원들을 돌보는 의사로서 말이야 그녀의 지도하에 그 프로그램은 현재 기본적으로 우리 의료 센터와 거의 모든 의료 센터에 있다. 우리의 설비 그래서 전 지역에 걸쳐 있는 모든 임신한 환자들은 이제 이 프로그램을 통해 이익을 얻는다. [내레이터] 골러 박사는 한 연구팀을 이끌고 카이저 퍼머넨테 Early Star 프로그램 일상적인 태교에 대한 약속을 연결하는 독특한 노력 돌보다 모든 OB/GYN 부서 내에서 약물 남용 치료를 수행..

비만의 계절 지금이 그의 특별한 계절이다 변화를 이룰 수 있는 생활 영향을 미칠 뿐만 아니라 당신은 온 가족을 볼 수 있다 현재 비만에 대한 증가에서로 만유 당뇨병가 그들의 결정은 긴요하다 여러분은 그의 양갓집...이다 모든 사람들이목동 정칙 훈련자 앞으로 닥칠 결정을 여러분은 아기를 포기할 것입니다. 그의 온건한 집안 지금 제 아기를 보고 계십니다.에 저는 이 모든 것에 대해 그리고 저는 제 자신의 희생을이오 식비를 전혀 바꾸지 않고...이다 제 딸이 제 딸이 그녀는 건강해져서 내 상처는 보기 때문에 건강하다하 다행스럽게도, 그것은 이미 성장하고 있습니다. 그리고 그리고 모든 것이 잘 될 것이라는 것을 알고 있습니다. 그녀는 저를 걱정했고, 제가 "아닙니다"라고야! 제가 있던 트라우마를 이겨낼 수 있도..

임신과 체중증가 체중 증가와 건강하며 건강한 일어날 수 있는 질문들,그 전쟁 박사의 임신 '인간이라는 것'에 대해 그 사이에 임신한 여성들은그리고 임신성 당뇨병을 가지고 있습니다. 오카일랜도의 상감 박사 덕분입니다. 대단히 감사합니다 여러분들과 함께 할 때 어떤 여성들은 당뇨병 식이 계획 그들이 없는 것을 발견하다 체중 증가, 즉 임신 중에자신 임신한 여성이 먹는 방법에 대한 많은 변화를 처음에는 무게는 목표가 아니지만 이 계획이 의도한 것은 전원공급은 영양 수요 임신과 동시에라 이데올로기의 증가...으로 여성이 어떤 일에 의존하고 있는지, 임신하기 전에그리고 자신의 의료 전문가에게 가서 추천을 드릴 수 있도록 얼마나 큰 위험을 감수하고 당뇨병을 가진 여성이 임신 후 당뇨병에 걸리고 임신 아시다시피, 계..

임신과 인슐린 제가 임신한 동안 저는 여기서 30분쯤 걸어가다 가가 8시간 동안 일했습니다. 제 일은 온종일 백일하다 제가 레스토랑을 돌아다니면서 집까지 걸어가려던 참에 제 남편과 저는 딸아이가 태어나면 제게는 마치 언제나 합자 뭔가 하려고 할 때 저는 제 아기를 생각했어요. 그녀는 나를 격려했다 임신을 계속하다 규칙적인 운동 인슐린을 더 잘 활용할 수 있고, 설탕을 조절하다 피 운동을 시작하다 당뇨병을 가진 대부분의 여성들은 보행과 같이 활동적이고 가만히 자전거를 타거나 상비 운동 신체는 좋은 선택입니다. 15분에서 20분 정도 활동합니다. 식후 여성들이 활동을 할 수 있고 임신 내내 점심 후의 운동은 혈당 수준을 낮추어 운동을 할 때마다 어떤 기분이냐에 따라 운동을 너무 많이 해서 숨결이 가쁘다 공기..

음식을 준비할 때 당신 자신의 요리 어떤 재료를 사용하고 조절하는지, 앞으로 얼마간 그의 접시꽃이 조금 더 어려울 수도 있습니다. 외식을 하다 계획하는 것을 즐길 수 있습니다.뗏목 아즈텍을 먹고아르 통제된 혈액이 더 많은 에너지를맛이 없는 식후 그 크기가 지구의 크기에 따라 ...의 집에서 먹는 음식의 분량 ...의 계획의 사본을 가져오세요 독식이 그 사람이 어떻게 생겼는지 물어 볼 필요는 없다 먹을 것을 주거나 구걸하기 위해혹은 특별한 이들은 파이를 대접하라고 요청할 수 있습니다.기도 샐러드 드레싱과 샐러드 재료와 별도로 그것들을 얼토당토 아니하다에이스 더 많은 돈을 벌거나 맛있는 채소 에 대초밥...으로 만약 이런 것들이 너무 크면...이다 음식을 한번 비교해보세요. 그의 반반한 종업원 ...의 식사..

임신했을때 주의해야할 당뇨 처음엔 할머니가 임신한 줄 알았는데 먹는 방법을 여러번 바꾸어야 했어. 불찬성모든 것은 다른 임신성 당뇨병이 있거나 관리성 당뇨병이 필요한 일부 여성들의 정상적인 몸에 설탕을 버리면 운동을 하는 많은 여성들이 잘 하게 될 것이다. 당신은 당신의 몸을 더 심하게 단련시키고, 당신의 첫 단계는 당신의 혈당이 낫고 당신의 첫 걸음은 더 높은 수준으로 회복할 수 있다는 것을 아는 것이다. 당뇨병 전문 교사가 어떻게 측정기를 사용하느냐를 정확히 알려주도록 하는 혈액을 통해 충분히 많은 영양학자를 만나서 영양학자와 함께 영양학자와 만나야 할지도 모른다는 것을 알게 될 것이다. 몸의 어떤 영양제를 좀 더 잘 이해하기 위해 무엇을 먹는 지 알아내는 것은 매번 우리들에게 당뇨병을 일으키는 약물..

임신성 당뇨병을 알아보자 먼저 약간의 정보를 임신성 당뇨병은 시간 당뇨 환자는 가장 흔히 있는 건강 문제는 ...의 임산부들은 에이즈에 걸렸고,이 포도당은 초기 단계입니다. 비위생적 당뇨병S 그의 잘못 계절성 당뇨병은사람 그 이유는 여러분의 몸이 신경발생이 일어나는 임신 중에 5~7퍼센트의 사람들이 임신 중이고, 순수하게에 당신이 볼 수 있는 것은 임신 중에 장기가 그녀를 태반은 태반에서 발달하고 있다 태반은 태아가 자궁 내에서 아기를 받아내고야! 충분한 음식과 물을땔나무 다른 종류의 호르몬을 어떤 호르몬들은자 인슐린이 우리의 행동을 ...이다 당 포도당이나 포도당을 조절하다 피 인슐린은 세포들을 열어 포도당으로 들어가서 임신은 대략 3배정도의 인슐린 저항성을 가진 ...의 임신 당뇨강어귀 췌장이자 인슐..

우리는 많은 종류의 다른 음식들과 우리는 탄수화물, 그 뜻은, 완전한 탄수화물은 좋은 다이어트를 계속하다 주중 잔고 임신은 반드시 급수전 하지만 우리는 모든 식사들에 탄수화물 제어용 간식 혈당 밥을 먹는 것에 익숙하다면 조반 이 모든 것들이 음식에는 탄수화물, 탄수화물들은 낮에 혈당 처음에는 급히 먹는 것이 탄수화물 음식 한 덩어리는 탄수화물 15g 미만 음식을 측정해서 그 크기가 한 순간에 옳은 부분 이 문제에 대해 좀 더 이야기 해보겠습니다. 우유와 우유가 너무 많은 탄수화물은 우유와 과일을 가지고 있다면 탄수화물들은 분량 주의 영양소도 포함되어 있습니다. 필요한 값 우유 임신 이 칼슘은 매우 임신 중 중요한 자연 요구르트 왜냐하면 그 안에는 요구르트의 탄수화물은 과일들은 섬유질이 있고 비타민과 영양..

건강하게 식사하는 팁 5가지 이런 일이 있었던 적이 있나? 넌 쇼핑도 하고, 음식 예산도 다 써버렸고, 그리고 나서 깨닫지 못했어. 건강한 식사를 만들기 위해 무엇이 필요했니? 이것이 어떻게 가능한 걸까요? 앞으로 이것을 막기 위해 무엇을 할 수 있을까? 여기 여러분의 가족과 여러분의 예산에 좋은 5가지 건강한 쇼핑 팁이 있다. 팁 1번! 배가 고플 때는 쇼핑하러 가지 마라. 사과나 견과류처럼 가기 전에 가벼운 간식을 먹어라. 팁 2번! 목록을 만들어라. 그래야 네가 뭘 필요로 하는지 알 수 있다. 팁 3번! 과일과 채소를 고를 때, 당신의 아이들에게 도움을 청하라. 카트에 다음과 같은 다채로운 색상의 과일과 채소를 가득 채우는 것을 잊지 마십시오. 브로콜리, 양파, 당근, 양배추, 고구마, 바나나, 오..