구아바잎 효능

구아바는 열대과일로 고대 잉카인들이 재배하며 즐겨먹었다고 합니다. 구아바에는 풍부한 비타민 A,B,C와 함께 칼슘,철분,섬유질이 많아 건강식품으로 이용되고있습니다. 고대로부터 내려온 건강과일인 구아바는 잎, 뿌리, 열매까지 버릴거 하나없는데요. 잎을 사용한 구아바잎 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

구아바잎 효능

구아바잎 효능은 코건강에 효과적입니다. 구아바잎은 천연 항히스타민제라고 불리기도 하는만큼 만성비염이나 알레르기반응에 도움을 주고 환절기나 겨울철 코건강을 지키는데 좋습니다. 자주 콧물을 흘리는 사람이 꾸준히 섭취하면 좋은 효과를 볼수 있습니다. 콧물, 재채기, 코가려움 등 코 과민반응을 일으키는 코점막의 비만세포를 안정화시켜주는 기능성을 인정받고 있습니다.

 

 

구아바잎 효능

구아바잎 효능은 구아바잎의 추출물이 코로나치료의 핵심인 항바이러스, 항염증, 항상화 효능에도 영향을 준다는 연구결과가 나왔습니다. 천연치료제로 잠재성이 커지고 있으나 확실한 효과로 입증된건 아직 없습니다. 인도네시아 연구팀은 구아바를 코로나 치료물질 후보로 정하고 개발을 추진하고 있다고 합니다.

 

소금물로 잠시 담가 농약을 깨끗이 세척한 구아바잎을 그늘에서 일주일간 말려줍니다. 바싹 말려진 구아바잎을 뜨거운물에 우려내면 구아바차가 됩니다.

 

코로나, 미세먼지, 황사 등 점점 호흡기가 힘들어지는 세상에서 구아바잎 효능으로 건강한 관리하시기 바라겠습니다.