맥문동 효능 먹는방법

코로나 뿐 아니라 심각해진 미세먼지를 피하기위해서도 마스크착용이 필수가 된 시기에 맥문동의 활약이 뜨겁습니다. 호흡기에 좋은 맥문동의 효능은 폐에 수분을 공급하는 기능을 가지고 있기에 폐를 보호하고 기침을 멎게 하기 때문입니다. 호흡기는 촉촉해야 건강을 유지할수 있습니다. 청양지역 대표 특산작물로 유명한 호흡기 건강에 좋은 맥문동의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

맥문동 효능

맥문동 효능은 호흡기질환이 대표적입니다. 맥문동은 폐와 기관지의 진액이 부족해질때 그 부족함을 보충해주는 약재입니다. 호흡기의 이상으로 진액이 고갈되면 바이러스의 침입이 일어나 염증이 발생하고 그로인하여 감기 및 기관지염, 편도염의 질병으로 나타나게 됩니다. 이 질환을 예방해주기 위해선 맥문동을 이용하여 호흡기에 진액을 보충하여 보호하여 다양한 질병으로부터 벗어날수 있게 해줍니다. 

 

맥문동의 효능은 호흡기건강이 약해져 목이 자주 아프거나 기침을 달고 살거나 비염인 사람들에게 좋습니다. 맥문동은 기력이 손상된 사람들에게 육체적,정신적으로 기력을 북돋아주기 때문에 수술이나 회복중인 환자들에게도 보양으로 쓰이고 있습니다. 아이들의 성장발달에도 도움을 줄수 있는데 밤에 잠을 못자고 허약해지는 예민한 아이들에게 맥문동을 이용하면 정서적안정을 도와줘 숙면에 효과를 줍니다.

 

 

맥문동 먹는방법

맥문동 먹는방법은 맥문동을 달여서 차로 마시면 호흡기를 괴롭히는 각종 노폐물을 몸밖으로 배출시켜 호흡을 편하게 만들어줍니다. 단, 한방에서 약재로 사용되는 뿌리는 맥문동 뿌리쪽 심지가 두통을 유발할수 있기에 제거하고 드시기를 권장드립니다. 맥문동은 차가운 성질이 강하기에 몸에 열이 많은 사람에게 도움을 줍니다. 반대로 몸이 냉한 사람에게는 차가운 성질의 맥문동이 문제가 될수 있기에 생강과 함께 달여마셔야 합니다.

 

 

맥문동 열매

 

 

겨울건강관리에 도움을 주는 맥문동 효능과 먹는방법에 대해 알아보았습니다.