참외 효능 5가지 참외는 참오이 라는 뜻을 지닌 여름이 제철인 대표식품입니다. 산성으로 변하기 쉬운 여름철에 몸의 열을 내리는 효과가 있어 더위사냥하는데 좋은 과일이죠. 포만감을 주면서 90%가 수분에, 칼로리도 100g당 30kcal 밖에 되지않아 다이어트에도 좋습니다. 아삭한 식감과 달고 시원한 느낌을 주는 과일이고 제철이 여름이긴 하나 비닐하우스 재배가 가능해지며 1년내내 먹을수 있습니다. 이런 참외의 효능에 대해 알아보겠습니다. 참외 효능 첫번째 참외는 피부미용에 뛰어납니다. 비타민 C가 풍부하여 여름철 자외선에 의한 피부보호, 미백, 주근깨, 피부노화예방에 효과적입니다. 참외씨에는 토코페롤 항상화성분 등의 피부노화를 방지하는 비타민 E가 풍부해 씨도 같이 먹는게 좋습니다. 다만 섬유질이 풍부하기..
감자 효능 4가지와 부작용 아침공복시에 먹기 좋은 음식으로 감자가 있죠. 칼로리가 낮고 우수한 탄수화물을 가지고 있어 조금만 먹어도 포만감이 느껴져 다이어트에도 효과적입니다. 감자의 이눌린 성분에는 체지방을 분해하는 효과도 있기에 다이어트에 일석이조의 식품입니다. 그만큼 우리 식탁에 자주 올라오는 식재료인데요. 여러모로 장점이 많은 감자의 효능에 대해 알아보겠습니다. 감자 효능 4가지 첫번째 감자는 피부미용에 좋습니다. 감자는 땅속의 사과라고 불리기도 하는데요. 비타민C는 사과보다 무려 3배나 많이 함유되어 있습니다. 하루에 감자 2개면 비타민C 일일권장량을 모두 섭취할수 있습니다. 노화가 촉진되는 활성산소를 제거해줍니다. 감자속 플라본 성분은 균을 녹여 피부를 매끈하게 해주고 판토텐산 성분은 주름을 개..
또 다른 무해한 성장은 데르마토피브로마다. 데르마토피브로마는 일반적으로 매우 단단하게 느껴지는 결절이다. 크기는 그대로 유지되거나 몇 년에 걸쳐 점차 확대될 수 있다. 촉감은 부드러울 수 있지만 결코 액체를 내뿜지 않는다. 종종 스킨로피브롬은 갈색이다. 이 스킨로피 브로마는 다리 위에 있고 여러 해 동안 있어 왔다. 피르마토피브롬은 암으로 이어지지 않기 때문에 홀로 남겨두는 것이 가장 좋다. 페라토피브로마(peratofibroma)가 있다고 생각하거나, 한 가지 진단을 받았다면 그렇게 할 수 있다. 수술적 제거는 하지만 종종 그 결과로 생긴 흉터가 더 크고 못생겼다. 오리지널 데르마토피브로마
이번 발표에서 우리가 보게 될 마지막 비암성장은 체리 헤망기종이다. 이것들은 붉은 반점으로 보이는 확장된 혈관의 무해한 군집이다. 그것들은 수년간 크기와 수가 증가한다. 그들의 원인은 알 수 없고, 피를 흘리거나 고통을 일으키는 일이 거의 없다. 우리가 보아온 모든 양성의 성장과 마찬가지로, 오늘날 그것들은 암을 유발할 수 없다. 이 사람은 가슴에 체리 헤망고마가 많다. 체리 헤망기종에서 출혈이 있으면 피부과 의사를 만나 제거해야 한다. 체리 헤망기종이 있다고 생각하거나 체리 진단을 받은 경우 헤망기오마(Hemangiomas) 및 미용상의 이유로 제거하기를 원하며, 카이저 퍼머넌트(Kaiser Permanente)에 문의하십시오. 피부과 화장품 클리닉, 서비스 수수료를 기준으로 치료를 받을 수 있다.
카이저 퍼머넌트의 내분비학의 산타 로사 나는 너와 이야기하고 싶은 것이 있다. 심장마비와 뇌졸중 심장마비 공격과 뇌졸중으로 더 많은 미국인들이 죽었다. 매년 암이나 자동차 사고보다 결합된 정기적인 실험실 테스트는 확실히 하기위한 중요한 부분 당신의 실험실 테스트를 건강한 상태로 모니터링할 수 있다 당신과 당신의 의사가 결정하는 것을 돕는다. 우리가 변화할 필요가 있는지 없는지는 심지어 당신의 약을 유지하기 위해 줄인다. 우리가 얼마나 잘 하고 있는지 추적해봐 약물과 생활방식이 당신의 삶을 변화시킨다. 의사는 이 실험실의 결과가 필요하다. 측정한 지질 판넬을 시험하다. 에 들어 있는 여러 종류의 콜레스테롤과 지방. 너의 혈액은 만들수 있는 칼륨 수준이다. 당신의 혈압약물은 확실히 제대로 일하는 것과 크레아..
캐서린 브루베이커 박사가 합류했다. 1989년 이후 퍼머넌트 메디컬 그룹 그리고 나서 그녀는 자신을 헌신했다. OBGYN 레지던트 프로그램에서 가르치는 것 산타클라라에서 나는 매우 높다. 모든 사람에 대한 주민들에 대한 기대. 그들 중 하나지만 나는 그것을 긍정적으로 한다. 내가 키울 수 있는 방법은 그를 밀어내지만 나는 그가 실패하도록 내버려두지 않을 것이다. 그들이 어떤 사람인지 듣는 지식인 Katie가 그녀의 심장과 영혼을 쏟아붓는다고 말한다. 그녀는 어떤 환자라도 진심으로 믿고 있다. 신경써라. 그리고 내 생각엔 그게 가장 중요한 것 같다. 그녀가 정말 되고 싶었던 기초. 상주하는 의사들에게 위대한 스승. 대통령은 실제로 재능있는 버거를 먹고 있다. 강사의 Brubaker는 많은 돈을 쓴다. 그녀..
앞서 슐레겔스 박사, 환자 뇌졸중을 앓고 있는 사람을 치료했다. 무턱대고 슐레겔 박사가 그 모든 걸 다 모아줬어 그리고 전 세계 환자들의 보살핌을 바꾸었다. 우리 환자들뿐만 아니라 엄청난 영향을 끼쳤다. 전국 각지에서 뇌졸중 치료도 받았지 [닥터 스트로크 경보 호출 다시 활성화] 우리가 사용하는 가이드라인에서 많은 것들이 공유되어져 왔다. 우리 나라의 주요 보건 기관과 함께 만들어진 미국 심장 협회 우리가 시작했을 때 1995년 뇌졸중 환자군 우리는 15명의 의사가 이 지역에서 왔는데 신경외과, 신경내과, 신경과, 내과, 재활의학 및 비의사 회원 하지만 우리가 하려는 건 증거에 기초한 권고 사항들을 만들어내는 거야 [닥터 슐레겔이 환자와 상호작용을 한다] 우리가 꺼내려고 했던 두 가지는 IV tPA의 급..
그 환자와의 관계는 유명한 표현이 있는데 약이고 그것은 확실히 사실이다. 그리고 당신이 의사소통을 통해 그것에 접근하는 방식. 케빈은 절대적으로 열정적이다. 의사소통을 향상시킬 수 있는 기회와 에 대한 기회 환자 진료를 개선하기 위한 의사 소통 정신-신체 연결과 그것이 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 열정. 그는 또한 절대적으로 헌신적이다. 그의 동료들이 그 지식과 기술을 통합할 수 있도록 돕는다. 따라서 환자 관리를 개선해야 한다. 그는 그의 경력을 아주 일찍 인정했다. 의사들이 환자와 의사소통하는 방식이 중요해 시간이 흐르면서 그가 한 일은 우리가 할 수 있는 방법을 생각해낸다면 의사들이 그것을 할 수 있는 능력을 향상시키다. 나는 심성이 괴짜고 배우는 것을 좋아한다. 나는 모든 것이 궁금하다. ..
외과의사들 스티브 패로디 박사 모든 사람에게 동기를 부여하는 것과 같은 원리에 의해 동기가 부여된다. TPMG에 있는 우리 중 한 명은 단지 그것을 다루는 것이 아니라, 질병이다. 2005년에 내 약사 중 한 명이 나에게 다가와서 우리가 너무 많이 사용하는지 물었다. 특별한 메로페넴이라는 항생제를 투여하고 있는데 이런 것들에 대한 우리 병원의 저항력 증가 귀중한 항생제야, 한번 보자고 했지. 우리가 한 것은 기본적으로 약물 활용 보고서였습니다. Meropenem 의약품을 살펴본 곳과 그 약품이 어떻게 쓰였는지 병원. 실제로 우리는 20~40% 정도의 공간을 사용하고 있었다. 너무 많은 Meropenem과 그래서 우리를 자극했다. 항균 스튜어드십 프로그램을 만들기 위해. 우리가 한 일은 모두 합쳐진 거야 ..
명확한 목표 목표는 간단해야 한다. 반드시 명확해야 한다. 측량할 수 있는 우리는 그들이 하는 것을 들어야 한다. 일선에서 일하고 그들의 생각을 귀담아듣는 일. 환자 치료 경험을 개선하는 방법에 대해 설명하십시오. 대부분의 피드백은 긍정적이다 하지만 부정적인 피드백이 있으면 그들이 가지고 있는 어떤 걱정이나 문제들에 대해 나와 토론할 수 있도록 개방한다. 그리고 우리는 매우 개방적이고 투명할 수 있다. 그 일에서 가장 보람 있는 부분 중 하나는 내가 언제 일을 했느냐 하는 것이다. 미래의 지도자를 식별할 수 있었다. 멘토가 되는 것 당신은 그들에게 그들이 생각하지 못했던 기회를 제공할 수 있다. 그리고 더 많은 격려가 그들을 쓰러뜨릴 수 있는 곳으로 지도자의 잠재적인 경력 당신이 받는 성원은 리더라는 것..